É gostoso estar bem
- Professora Fique Bem
- 31 de ago. de 2020
- 1 min de leitura
O que queremos dizer quando falamos de bem-estar?
Olá, professora! Olá, professor!
Esta é a publicação #14 do Fique Bem, projeto desenvolvido pela ONG Gaia+ entre 2020 e 2023. Sabemos que professores são profissionais que pensam constantemente nos seus alunos, sejam crianças, adolescentes, jovens ou adultos. Por isso, preparamos vídeos e guias que podem ser levados para a sala de aula.
O que é bem-estar? Parece mais fácil sentir do que explicar em palavras, não é mesmo? A Organização Mundial da Saúde considera uma pessoa saudável aquela que tem um estado de completo bem-estar físico, mental e social.
Dica Fique Bem para identificar o que contribui para o seu bem-estar:
Vida social: manter contato com pessoas queridas e nutrir relações saudáveis é fundamental para uma vida feliz;
Atividade fisica e alimentação: manter-se ativo e bem nutrido nos dão energia para o dia a dia;
Vida financeira: escolhas conscientes de como usar o seu dinheiro ajuda a organizar a sua vida.
Super Dica:
O seu bem-estar afeta todos a sua volta. Isso se aplica também na sala de aula: o bem-estar do professor influencia no aprendizado dos estudantes
Estes materiais foram publicados em 31 de agosto de 2020. A autoria é de Elisa H. Kozasa, Juliana Gioia Negrão, Flávia Pereira Lima, Joycelaine Oliveira e Eduardo Pacífico. O uso é público desde que citada a autoria.
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